ルテインとは?
ページ上部でも少しだけ触れましたがルテインとは何か?
ルテインはカロテノイド(カロチノイド)の一種で、野菜、果物に多く含まれていて強い抗酸化作用があり、眼病予防、肺ガン抑制、心臓病予防に効く人間にとって重要な成分です。
ルテインとゼアキサンチンのカロテノイドは、人間の眼に多く存在しており、 特に水晶体、黄斑部に特に多くあります。
ストレスや活性酸素、加齢によってこのルテインが減ると白内障や加齢黄斑変性症(AMD)といった色々な眼のトラブルが起きます。
そして困ったことに、ルテインは体内で作ることができません。
よって食事で摂取しないといけません。
ルテインはカロテノイド(カロチノイド)の一種で、野菜、果物に多く含まれていて強い抗酸化作用があり、眼病予防、肺ガン抑制、心臓病予防に効く人間にとって重要な成分です。
ルテインとゼアキサンチンのカロテノイドは、人間の眼に多く存在しており、 特に水晶体、黄斑部に特に多くあります。
ストレスや活性酸素、加齢によってこのルテインが減ると白内障や加齢黄斑変性症(AMD)といった色々な眼のトラブルが起きます。
そして困ったことに、ルテインは体内で作ることができません。
よって食事で摂取しないといけません。