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ルテインの特徴

ルテインは光を遮る力を持っています。
また光の一部が細胞に達して、細胞が光による酸化ダメージを受けそうな時も抗酸化作用によってこれを防止できます。
つまりルテインは遮光性と抗酸化性によって、光から二重にガードしています。
また人に害を与える光は、紫外線が有名ですが、青い光は最も強いエネルギーを持ち、細胞に与えるダメージも強力です。
紫外線は太陽から照射されますが、青い光は蛍光灯、テレビ、パソコン、ゲームなどの人工の光に含まれています。
現代人は日常的に高エネルギーの青い光にさらされていますから、青い光からのダメージをかなり受けています。
そう、そしてルテインはこの青い光からも守ってくれるんです。
ルテインの重要性がわかってきたでしょ？？

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